2025-07-24

スポンサーリンク
特化ブログ研究所

【体験談】心筋症と診断された私が「塩分6g未満」を無理なく続ける5つの秘訣!

国の指定難病・心筋症を抱えるWebライターhidekunが、自身の経験と専門知識から編み出した「時短・減塩レシピ」5選を大公開!1食2g未満、調理時間15分以内。疲労感を軽減し、無理なく減塩生活を続けるための秘訣と、隠れ塩分対策、水分・カリウム管理のコツも。今日からできる簡単アクションで、心臓に優しい食事療法を始めませんか?